Category: SAÚDE EMOCIONAL
“Software Mental” Controle As Suas Prioridades
É verdade que quem persegue dois coelhos perde os dois?
Orientei a minha equipa a gerir as suas prioridades do seguinte modo:
• 80% do seu tempo, dedique às suas responsabilidades, ao que sabe
fazer bem;
• 15% do seu tempo dedique a aprender algo novo ou a aprimorar algo que faz – regresse à escola ou tire um curso profissional, etc.
• 5% do tempo dedique a ajudar alguém, faça algo fora da rotina.
O segredo está em disciplinar o seu tempo. Sugestão:
Pegue numa folha branca e faça uma linha vertical, de cima para baixo. Do lado esquerdo escreva: Coisas que devo fazer. Do lado direito: Coisas que não são prioridade.
Seja implacável na sua escolha! Não se engane pois gostar de fazer uma coisa não a torna uma prioridade. Se for bom a fazê-la, faça. Se o ajudar a subir, faça. Se a sua convicção, a sua fé o indica, faça. Caso contrário, pondere se não pertence à lista de “Coisas que não precisam de ser feitas”.
Controle as suas prioridades e assim controlará a sua vida.
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Profissões que vão surgir e profissões que vão desaparecer
Profissões que vão surgir e profissões que vão desaparecer
A revista Time traz um artigo do consultor Tom Peters, que acaba de lançar uma série de livros sobre a reinvenção do trabalho. Segundo ele, mais de 90% das ocupações executivas hoje conhecidas desaparecerão ou serão totalmente modificadas nos próximos 15 anos. Para apoiar a afirmação, o autor lista comportamentos e ferramentas adotados nos últimos anos pelas empresas, como a terceirização, a Internet e as facilidades proporcionadas pela informática, além da pressão do tempo e da natureza destruidora da competição.
O artigo é complementado por uma análise bem-humorada de Julie Rawe, sugerindo quais serão os 10 empregos mais promissores do futuro e os 10 empregos que deverão desaparecer. Evidentemente a análise é exageradamente catastrofista, com a intenção declarada de fazer previsões com certo humor, mas tem base em evidências que já se manifestam atualmente. E não duvidem os leitores de que essas previsões podem ser levadas a sério e constituírem realmente as profissões do futuro.
Quem estiver pensando em apostar na mudança de carreira para o futuro, pode ter aqui algumas pistas do que nos reservarão as próximas décadas.
As profissões mais “quentes” do futuro
Engenheiro de tecidos – Com a pele sintética já no mercado e a cartilagem artificial em desenvolvimento, daqui a 25 anos os cientistas serão capazes de produzir um pâncreas a partir de matéria inerte. Os pesquisadores já conseguiram desenvolver novos intestinos dentro da cavidade abdominal de animais, e estão concentrados em criar tecidos para fígados, corações e rins a partir de clones.
Programador de genes – O mapeamento digital do genoma (cada conjunto de genes que definem certas características físicas dos seres humanos) permitirá aos médicos criar receitas personalizadas, e até alterar genes individuais apenas modificando linhas de código no computador. Depois de pesquisar eventuais falhas de DNA, o médico utilizará terapia de genes e moléculas “inteligentes” para prevenir uma variedade de doenças, inclusive certos tipos de câncer.
Ciber-fazendeiro – Os agricultores e fazendeiros do futuro vão plantar produtos e criar animais que tenham sido geneticamente desenvolvidos para produzir proteínas terapêuticas. Trabalhos já em andamento incluem tomates com vacinas, e leite medicinal obtido diretamente de vacas, ovelhas e cabras.
Monitor de alimentos – Com a genética, será possível definir o tamanho dos peixes para render mais carne, ou desenvolver frutas que mantenham as características de produtos frescos mesmo quando guardadas em freezers. Para impedir que a cadeia alimentar se rompa, existirão os monitores de alimentos, que trabalharão para evitar genes que funcionam como cavalos de Tróia, ou para desenvolver moléculas caçadoras que eliminem espécies transgênicas que fujam do controle.
Garimpeiro de dados – Quando o volume dos bancos de dados ficar tão grande que não exista mais como gerenciar esses dados, os gurus da pesquisa estarão a postos para extrair informações utilizáveis dessa montanha de dados, apontando padrões de comportamento que poderão ser utilizados tanto por profissionais de marketing como por epidemiologistas.
Especialista de manutenção on line – Se você ainda não aprendeu a programar seu vídeo-cassete ou ainda tem problemas em ligar o DVD novinho em folha, possivelmente terá ainda mais dificuldades em fazer funcionar a sua TV holográfica em três dimensões que estará disponível em breve. Diagnósticos remotos poderão ser oferecidos pelo sistema de atendimento das empresas que produzem os aparelhos domésticos, mas ainda serão necessários os especialistas em manutenção, que certamente atenderão pelo vídeo-fone ou pelo sistema clique-e-fale dos computadores.
Ator de realidade virtual – Os programas de televisão serão feitos a partir da interação dos telespectadores, e os atores de ciber-novelas desempenharão papéis de acordo com a vontade dos telespectadores. A profissão de roteiristas para esse tipo de programas também estará em alta.
Publicitários para segmentos – A publicidade está cada dia mais se segmentando, trabalhando com anúncios dirigidos para grupos específicos. Os comerciais vão ser produzidos de modo a praticamente capturar a atenção do telespectador com o uso de aromas e sabores, remetendo a mensagem diretamente para o cérebro do cliente.
Engenheiros do conhecimento – Pesquisadores de inteligência artificial transformarão as especialidades e talentos de uma pessoa em softwares. Depois podem até deletar a pessoa.
As profissões que devem desaparecer
Corretor, vendedor de automóveis, despachante, carteiro, agente de seguros – A Internet vai erradicar intermediários aos milhões.
Professor – O aprendizado a distância está cada dia mais popular, e as faculdades de hoje podem facilmente se tornarem o “help desk” virtual de amanhã. Embora uma conversão integral seja improvável, educação a distância deve se tornar uma opção muito barata, eficiente e aceita.
Impressores – Quando as revistas e jornais se tornarem digitais, não haverá mais espaço para quem trabalha com impressão em papel. Possivelmente os jornais terão apenas uma página flexível que funcionará como tela de computador, atualizada a intervalos regulares.
Estenógrafo – Os profissionais remanescentes da estenografia funcionam em tribunais, e ainda em muitos escritórios. Os softwares sofisticados de reconhecimento de voz devem tomar o lugar deles em breve.
Presidente – Uma equipe global de especialistas conduzirá a empresa pelos caminhos da Internet. Então, para que existir presidente?
Ortodontista – Chega de metal na boca, graças aos programas de simulação em três dimensões que desenharão artefatos plásticos descartáveis para alinhar os dentes dos clientes. Isto já vem sendo testado em clínicas hoje em dia, não apenas para adolescentes mas também para adultos com dentição formada.
Motorista de caminhão – Haverá trilhos inteligentes entre os estados, em que veículos de carga especialmente desenhados viajarão a altas velocidades. Programas de computador definirão rotas alternativas em caso de congestionamento de linhas.
Faxineiro – As casas passarão a ser limpas por um sistema de vácuo e aspiração (terceirizado, é claro).
Pai – Entre a fertilização in-vitro e clonagem, os pais se tornarão dinossauros. Mães também, com a invenção do útero artificial. Alguém pensou em George Orwell?
“Software Mental” O Tempo É O Seu Melhor Sócio
Quem diria que o tempo um dia seria um problema? Pois, hoje ele é! E pergunta-se: Porquê?
Porque vivemos em uma sociedade que corre à velocidade da “luz”. Queremos tudo para ontem, e não aceitamos fazer nada que consuma o pouco do tempo que nos resta. Está comprovado que se uma página da Internet leva 12 segundos a abrir, logo desistimos e vamos para outra que abra em menos de 8 segundos.
Penso que este fenómeno do “para ontem”, é o resultado da exigência de tudo que está ao nosso redor, pois tudo requer um rápido resultado ou de rápido uso. E é uma realidade: tudo o que é rápido e de rápida aceitação, é rapidamente vendido como a comida rápida, os cosméticos, a internet, as viagens, os meios de transporte, etc.
Tenha consciência de “Quem não valoriza o seu tempo, não valoriza a si mesmo”. Sim! Porque se dispomos de algo, é o tempo. E digamos que o tempo não é injusto; seja bom ou mau, rico ou pobre, com estudos ou analfabeto, saudável ou enfermo. Assim é o tempo; todos temos 24horas. Ninguém tem mais, nem menos. É igual para todos.
Enquanto não se valorizar, não valorizará o seu tempo e consequentemente não poderá fazer um uso adequado do mesmo. Pense nisso, o tempo é o seu único aliado!
Controle o seu tempo e assim controlará a sua vida.
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Ilha da Madeira contra GOLIAS
Sábado 20 de Fevereiro de 2010, ficará registado na história, na mente e no corpo de quem vivenciou esta dramática data mais de perto, como uma data no grata.
O cantinho do céu – como muitos lhe chamam-, foi fustigada pelas chuvas intensas e contínuas e pelos ventos fortes.
Sempre tivemos em mente que graças a orografia montanhosa da nossa terra, que nunca iríamos vivenciar as realidades das cheias, alagamentos e transbordo de ribeiras, pois isso – segundo nós – só acontece no estrangeiro que têm muitas terras chãns. E que essa realidade, só a conheceríamos através das imagens que entram em nossas confortáveis salas através da televisão. Que pensamento mais tacanho, como se veio a demonstrar. De facto, para nós habitantes da Ilha da Madeira, era como que garantido de que por mais água que transportasse uma ribeira, o mar, estaria de braços abertos para as receber. E como é sempre a descer, não haveria problema de maior por mais precipitação que houvesse.
Desta vez, vimos ondas gigantes proporcionadas por uma ribeira, pessoas sendo resgatadas de barco em plena rua, estacionamentos inundados até o tecto e viaturas a bugiar, casas que simplesmente desapareceram abafadas por derrocadas ou arrastadas pelas águas. E desta vez, esta realidade não entrou em nossas casas pela televisão, entrou literalmente pelas portas e janelas dos nossos lares. E as vítimas desta vez não tinham nomes haitianos, chineses ou de outra nacionalidade. Desta vez eram marias, antónios e manéis da nossa terra.
Sempre se disse que o défice de zelo igual que o excesso de zelo, são por si só muito maus. E no nosso caso foi mesmo a falta de zelo, gerada pela falta de atenção e enganoso conforto, pois sempre achamos que o mar – que rodeia a ilha da Madeira por todos os lados,- teria sempre disponível um espaço para receber as águas que no topo das nossas montanhas se acumulam e que são transportadas através da nossas ribeiras.
O Funchal nessa manhã fatídica para muitas dezenas de pessoas, se transformou no delta da Ribeira de João Gomes. O mar alterado, não reservou o espaço suficiente para deixar passar a quantidade ánormal de água – misturada com lixo, pedras e terras – e a ribeira acabou por despojar toda a sua fúria no centro do Funchal, a cidade mais importante da nossa Ilha da Madeira. Mas antes de chegar ao mar, estas águas engoliram tudo o que encontraram no seu caminho: terras, casas veículos e pessoas.
Outros locais da ilha, também foram duramente atingidos, nomeadamente a Ribeira Brava – que, de forma muito dura,- a ribeira que deu o nome a freguesia, fez jus ao seu nome “ribeira brava”.
Voltando ao Funchal, vi uma cidade com outra configuração daquela que toda a vida conheci, túneis que viraram – literalmente – ribeiras, parques de estacionamento que se converteram em “aquários para carros” montes de terras onde antes haviam moradias e até a tão conhecida Av. Do Mar, mais parecia uma avenida de mar, pois ela se confundia entre as águas do mar e da ribeira.
Negócios completamente devastados, naquele que é o maior centro turístico da Ilha da Madeira, o Centro do Funchal.
Muito mais teria para vos contar – como por exemplo, que se esta tragédia acontecesse 24 horas depois, poderia eu, Brígido Silva, contar como uma das vítimas. Pois a ribeira desaguou toda a sua fúria onde tradicionalmente passo aquelas horas a caminho de minha igreja.
Sinto muito por aqueles que perderam seus entes queridos e seus bens patrimoniais, e lamento ter ficado indignado por ter – apenas – 2 centímetros de água por toda a minha casa ao acordar, antes mesmo de saber que nessa mesma hora muitas outras pessoas a poucos Km de mim, perdiam vidas e bens de uma vida.
Na vida do dia-a-dia, como nos negócios, não deve haver conforto em excesso – por melhores momentos que estejamos a viver – pois nada é garantido nem eterno. Devemos estar sempre atentos sobre o que pode falhar ou correr pior que o previsto. Pois o pior e mais perigoso momento é o do sucesso, para aqueles mais insensatos, pois acham que a chegada é o fim, e se acomodam.
Também achávamos que o mar por ter sempre recebido as águas sem muitas exigências, assim iria continuar, mas chegou um dia que assim não foi, e a todos nos apanhou desprevenidos.
Prevenção não é temer o infortúnio a todo o momento. Mas é contar que ele existe, e que o mesmo, não escolhe hora, local ou pessoa para atacar.
Um forte abraço para todos. E para aqueles que foram vítimas desta tragédia podem contar com força das minhas orações. Fiquem com Jesus.
A formação adequada e constante é igual ao “afiar do machado”. Depois de adquirida será mais fácil “cortar” seja o que for…SAIBA COMO!
“Software mental” 2010: 1º Controle as suas emoções
1º Controle as suas emoções
Ao pesquisar sobre o perigo de entregar-se às emoções, descobrimos algo assustador:
A estatística do número de pessoas que sofrem de problemas emocionais, revela que estas têm mais 144% de hipóteses de sofrerem um acidente de carro, pois uma em cada cinco vítimas de acidentes fatais, tiveram uma discussão até 6 horas antes do acidente.
Aprendemos, que se nos deixarmos dominar pelas nossas emoções, seremos controlados e destruídos pelas suas circunstâncias. Como também temos analisado, que na altura em que decidimos dominar as nossas emoções, acabamos por vencer todas as circunstâncias.
O que deve suscitar-lhe a pergunta seguinte:
“O que é melhor para mim? Controlar esta emoção ou deixar-me controlar por ela?”
A resposta será sempre a mesma:
“As decisões tomadas com emoção, decepcionam enquanto as decisões tomadas com a razão realizam”.
Tome a sua!
Controle as suas emoções e assim controlará a sua vida.
Curso de Marketing Pessoal:Lição 8 – Paciência
Lição 8 – Paciência
Numa sociedade em que enfrentamos vários obstáculos, a paciência não nos deixa apenas olhar para a situação actual, ela leva-nos a acreditar que com mais esforço, alcançará as suas metas.
Porém, podemos verificar que existe falta de paciência profissional, ou seja a paciência de fazer a coisa certa, na hora certa, no sitio certo e saber esperar, perseverar pelos resultados tão desejados. Assim, devemos cultivar a paciência em todos os sentidos da nossa vida pois a paciência envolve maturidade, perseverança, assim como a capacidade de compreender e ultrapassar todas os momentos difíceis.
Curso de Marketing Pessoal:Lição 7 – Maturidade
Lição 7 – Maturidade
A fim de atingirmos o equilíbrio, é necessário não ter apenas a maturidade pessoal, esta deve ser acompanhada da profissional.
No âmbito profissional, podemos constatar que uma pessoa madura é uma mais valia no seu trabalho, ou seja, contamos com ela pois ela sabe tomar decisões. É necessário, resolver os problemas sem criar um outro, pois conflitos internos sempre irão existir, todavia estes devem ser resolvidos com criatividade, com espírito de equipa e maturidade.
Curso de Marketing Pessoal:Lição 6 – Visibilidade
Visibilidade
No mercado de trabalho, uns destacam-se mais do que os outros, e muita das vezes nos questionamos a este respeito, levando-nos a pensar, que os outros são melhores do que nós, porém isto acontece devido à força de vontade empregue. Ao dar o melhor de si, os frutos do seu trabalho serão reconhecidos e com o passar do tempo surgirão outras oportunidades ou lhe será atribuído um novo cargo na empresa e assim chegará ao lugar tão almejado por si.
http://meadiciona.com/brigidosilva
Curso de Marketing Pessoal:Lição 5 – Integridade
Qualidade apreciada por todos, a pessoa íntegra é justa e imparcial. Característica esta, que diversas empresas têm procurado desenvolver, visto que é fundamental para que se estabeleça uma relação de confiança com os membros da sua equipa, assim como com os seus clientes. Sem dúvida, a integridade é o factor mais importante para o sucesso de uma empresa bem como na ascensão profissional.
A pessoa assim como a empresa íntegra, têm como pilares a honestidade, a ética e a verdade, gerando compromisso e fidelidade. É importante desenvolver relações a longo prazo pois no meio empresarial quando acreditamos que a empresa na qual trabalhamos ou na qual compramos é justa, temos tendência a dar o melhor de nós. Hoje mais do que nunca os princípios éticos e a integridade são fundamentais na construção de uma carreira profissional.
Curso de Marketing Pessoal: Lição 4 – Espírito de equipa
“A união faz a força”, “duas cabeças pensam melhor do que uma”, “quatro olhos vêem mais do que dois”. Expressões populares não faltam para explicitar a importância do trabalho em equipe, independentemente do contexto em que ele se insere, este é necessário – desde uma gincana escolar até a execução de grandes projectos corporativos.
“Espírito de Equipa é a atitude que permite que pessoas comuns consigam resultados incomuns.”
Nem sempre o profissional mais capacitado é o que consegue ascensão de forma mais rápida nas organizações. Os que têm a capacidade de saber relacionar-se com outros estão um passo à frente dos demais no mercado de trabalho.
Uma equipa é como um organismo vivo, um ser composto de partes interligadas. Se uma delas estiver doente ou se existe falta de interacção entre elas, o organismo como um todo sofre.
